1 dag, 11 stranden. Durf jij het aan?
Op zaterdag 1 november 2025 lopen we de 11strandentocht. Drie afstanden (50, 25 of 12,5 km) brengen je langs oer-Hollandse stranden met golvende kustlijnen, woeste zee en een zilte lucht. Dé ultieme uitdaging voor wandelaars, joggers en renners.
Combineer sporten in de buitenlucht met geld inzamelen voor het goede doel. Door mee te doen aan de 11strandentocht zet je je in voor de strijd tegen hart- en vaatziekten. Want net als bij een reanimatie hebben we geen tijd te verliezen!
Daag jezelf uit en schrijf je vandaag nog in
Haal de wandel- of hardloopschoenen maar uit de kast en start met lopen! Koop nu je ticket voor de 11strandentocht en maak je klaar voor de tocht der tochten.
Drie afstanden
Meedoen aan de 11strandentocht kan in drie verschillende afstanden. De ultieme uitdaging is de 50 kilometer. Van Kijkduin naar Zandvoort met niks anders dan een uitgestrekt zandstrand voor je. Liever pittig dan uitdagend? Kies dan voor de 25 kilometer en loop van Katwijk aan Zee naar Zandvoort. De derde afstand is de 12,5 kilometer en dan start je op Strand Langervelderslag.
De route is simpel: alsmaar rechtdoor en houd de zee aan je linkerkant. Welke afstand je ook kiest, de finish is hartje centrum Zandvoort (Raadhuisplein).
maak onderzoek voor seppe mogelijk
De 11strandentocht staat dit jaar in het teken van Seppe.
Seppe is 11 jaar en lijdt aan een zeldzame hartspierziekte: restrictieve cardiomyopathie (RCM). Tijdens het korfballen kreeg hij last van hartkloppingen en vermoeidheid. Na uitgebreid onderzoek kwam de diagnose – een erfelijke aandoening waarvoor nog geen behandeling bestaat.
Ondanks alles blijft Seppe ongelofelijk moedig en positief. Hij zegt:
“Als het voor mij niet op tijd komt, dan misschien wel voor andere kinderen.”
Zijn verhaal raakt ons diep en herinnert ons eraan waarom iedere stap die we tijdens de 11strandentocht zetten, van onschatbare waarde is. Samen wandelen we niet alleen voor Seppe, maar voor iedereen met een erfelijke hartziekten!
Samen maken we het verschil!
de heldenroute
Speciaal voor helden die meedoen op eigen tempo
De Heldenroute is een speciale afstand van 5 kilometer voor iedereen die wil meedoen, maar (nog) niet toe is aan een langere tocht. Denk aan mensen die herstellen van een hart- of vaatziekte, in revalidatie zijn, of op een ander moment in hun leven de kracht hervinden om in beweging te komen.
Met de Heldenroute geven we jou de kans om tóch mee te doen aan de 11strandentocht, zonder dat je je grenzen overschrijdt. Samen laten we zien dat iedere stap telt – voor je eigen gezondheid én die van een ander.
durf jij het aan?
11strandentocht 2025 in het kort
Tickets
Early bird ticket 29,50 euro - UITVERKOCHT!
Regulier ticket 32,50 euro
Bus ticket 10,00 euro
Hartgezond bezig
Met elke stap die je zet, verklein je de kans op hart- en vaatziekten. Bij jezelf én bij een ander.
Afstanden
Keuze uit 50, 25 en 12,5 kilometer.
11stranden-bus
De 11stranden-bus brengt je vanuit Zandvoort (of Den Haag CS | start 50km) naar de startlocatie.
De Heldenroute
Een speciale afstand van 5 km voor wie wil meedoen, maar (nog) niet toe is aan een langere tocht. Bijvoorbeeld tijdens revalidatie of herstel van een hart- of vaatziekte.
Laat je sponsoren
Maak je inzet nog betekenisvoller en vraag vrienden, familie en collega's om een donatieverzoek.
